在2011年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1023 千卡
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脂肪: 31.70克 | 蛋白质: 59.53克 | 碳水物: 130.80克.
早餐: wheat puffs, 1% milk, tea, No Calorie Sweetener Packets. 午餐: Tomatoes, Tyson 100% all Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, miracle whip, Nature's Own Multi-grain sandwich rounds. 晚餐: Refried Beans (Canned), mexican cheese dip, guacamole, tortilla chips, Flour Tortilla, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: blueberries, Strawberries. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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