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Guten Morgen 🙂 ich wünsche euch einen stressfreien Freitag und einen schönen Start ins Wochenende 🙌💜
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83.6 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1024 千卡
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脂肪: 58.10克 | 蛋白质: 26.13克 | 碳水物: 92.03克.
午餐: Lätta Original, Aldi Ungarische Salami, REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Nutella Nutella. 晚餐: Edeka Speisekartoffeln, Real Quality Pariser Karotten, REWE Bio Gemüsebrühe, Milfina Schmand, Edeka Weizenmehl Type 405. 小食/其他: Jumbo Erdnüsse. 更多的......
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稳定体重
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