在2015年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1601 千卡
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脂肪: 61.98克 | 蛋白质: 94.16克 | 碳水物: 191.38克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Green Tea. 午餐: Ken's Steak House Italian Dressing with Aged Romano, Great Value Sliced Almonds, Baby Carrots, Mushrooms, Cucumber (with Peel), Spinach, Grape Tomatoes. 晚餐: Feta Cheese, Cafe Express Greek Dressing, Potato French Fries, Opa Souvlaki of Greece Chicken Pita Wrap. 小食/其他: Quest Strawberry Cheesecake Protein Bar, Emerald Glazed Walnuts, Cucumber (with Peel). 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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