在2023年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 49.06克 | 蛋白质: 75.30克 | 碳水物: 157.58克.
早餐: Самокат Хрустящее Печенье с Семечками Подсолнечника, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, BeFit Вафли Морковные с Сметанным Соусом . 午餐: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Суши Маркет Ролл Филадельфия с Огурцом, Суши Маркет Филадельфия Лайт. 晚餐: Ферреро Раффаэлло, Бургер Кинг Латте без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|