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YossiCoN的日记, 2023年03月7日

在2023年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
94.1 公斤 最近减少: 4.7 公斤.    还有: 34.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月7日:
1335 千卡 脂肪: 65.50克 | 蛋白质: 60.11克 | 碳水物: 103.20克.   早餐: Пирожное Картошка, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Магнит Сыр Фета, Перекресток Кус Кус с Овощами, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. 午餐: Сироп, Джин с Тоником, Овощи Гриль, ВкусВилл Стейк из Индейки, Айоли. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤



     
 

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