在2023年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1816 千卡
|
脂肪: 49.60克 | 蛋白质: 89.76克 | 碳水物: 233.73克.
早餐: Запеканка с яблоком и изюмом, Запеченая Овсянка. 午餐: Хлеб, Печеночный паштет, Морковь, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Глобус Стебель Сельдерея, Помидоры, Соус, Фармстандарт Ферро Гематоген. 晚餐: Запеканка с шоколадом, Печеное Яблоко, Сернурский Сырзавод Сыр Качотта с Лисичками и Жареным Луком , Массандра Вино Сухое Шардоне. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|