在2023年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 30.88克 | 蛋白质: 87.58克 | 碳水物: 184.31克.
早餐: Запеканка с яблоком и изюмом, Овсянка в банке. 午餐: Фармстандарт Ферро Гематоген, Помидоры, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Печеночный паштет. 晚餐: Baraka Финики Отборные, Кексы-тофники с начинкой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Mixbar Чернослив, Огурец (с Кожурой), Магнит Айран 0,5%. 小食/其他: Запеканка с яблоком и изюмом. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|