在2023年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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83.7 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1270 千卡
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脂肪: 53.50克 | 蛋白质: 55.00克 | 碳水物: 144.00克.
早餐: Nature Valley Granola Protein - Oats & Honey , Cascade Fresh Lowfat Strawberry Yogurt. 午餐: Great Value Corn Chips, Great Value Chicken and Stars Soup. 晚餐: Great Value Beef Pot Roast with Vegetables . 小食/其他: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Great Value Cubed Colby & Monterey Jack Cheese. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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