在2023年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1796 千卡
|
脂肪: 65.93克 | 蛋白质: 114.31克 | 碳水物: 188.01克.
早餐: Самокат Овсяное Печенье с Черносливом и Грецким Орехом, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Апельсина, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская. 午餐: BeFit Салат с Нутом и Свеклой, BeFit Тушёная Говядина с Медом и Тимьяном и Гречка. 小食/其他: Акконд Птица Дивная , Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Коркунов Конфеты с Орехом, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Деловой Стандарт Печенье с Пряностями, Be Fit Варшавский Яблочный Пирог. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|