在2015年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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74.0 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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1253 千卡
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脂肪: 98.70克 | 蛋白质: 69.03克 | 碳水物: 20.40克.
早餐: Coffee, Heavy Cream. 午餐: Fiorucci Pepperoni Panino, Atkins Day Break Farmhouse-Style Sausage Scramble. 晚餐: Heavy Cream, Kraft Velveeta Queso Blanco, Pictsweet Steam'ables Asparagus Spears, Onions, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Coffee. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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 评论
Small loss this week but no gains over the holiday,so I'm happy with that.
2015年01月5日 会员：: MaineDonna
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