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Bird Fancier的日记, 2011年07月6日

在2011年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
92.5 公斤 最近减少: 19.5 公斤.    还有: 1.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年07月6日:
947 千卡 脂肪: 66.87克 | 蛋白质: 77.44克 | 碳水物: 6.60克.   早餐: Premium Pork Regular Sausage. 午餐: butter, tomato, mushroom, cheddar cheese, half & half, egg. 晚餐: smoked brisket, cesear dressing, parmesan chees, romaine. 小食/其他: diet coke. 更多的......
2254 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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Bird Fancier的体重历史


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