在2023年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 41.07克 | 蛋白质: 134.03克 | 碳水物: 112.46克.
早餐: Яйцо, Imlek Сербская Брынза, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%, Фрукт Сити Фруктовая Пастила Ямми, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Сырные Хлебцы. 午餐: Яблоко, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Морозко Green Овощное Трио, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. 晚餐: Васильково Поле Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Макдоналдс Миндальный Латте Макиато Средний, Вкусно и Точка Рожок, Snaq Fabriq Qwikler, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|