在2023年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 低.
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3143 千卡
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脂肪: 76.90克 | 蛋白质: 98.40克 | 碳水物: 545.04克.
早餐: Maçãs Gala, Peras, Cacau em Pó (Não Adocicado), Adria Tortinha de Chocolate, Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante, Banana Nanica. 晚餐: DIA Pão de Forma 12 Grãos, Laranjas, Banana Nanica. 更多的......
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一星期增加14.7 公斤
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