在2015年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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102.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1610 千卡
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脂肪: 71.05克 | 蛋白质: 79.42克 | 碳水物: 166.52克.
早餐: Plain Pancakes, Corn Tortilla, White Icing, Egg, TGI Friday's Queso Dip. 午餐: Schlotzsky's Deli The Original (Medium). 晚餐: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Lucerne Low Fat Cheddar Cheese, Cobblestone Mill Hot Dog Buns. 小食/其他: Noosa Blueberry Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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