在2023年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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792 千卡
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脂肪: 25.22克 | 蛋白质: 61.09克 | 碳水物: 81.85克.
早餐: Яблоко запеченое с рикоттой, Овсянка в банке. 午餐: Брауни без муки, Огурец (с Кожурой), Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Печень с тофу. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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