在2023年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1774 千卡
|
脂肪: 93.32克 | 蛋白质: 120.61克 | 碳水物: 113.90克.
早餐: Чизкейк, Помидоры, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Белая Дача Салатный Микс, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Глобус Стебель Сельдерея, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны. 午餐: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Курага в шоколаде с творогом, Печеночное суфле, Гречка с Овощами. 晚餐: Rio Mare Салат из Кукурузы с Тунцом, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Петелинка Перепелиное Яйцо, Глобус Стебель Сельдерея, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Курага в шоколаде с творогом. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|