在2014年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1269 千卡
|
脂肪: 44.92克 | 蛋白质: 101.20克 | 碳水物: 107.00克.
早餐: Клубника, Кофе, Компас Здоровья Флаксы с Яблоком и Корицей, Чай, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет", Куриная Грудка Отварная. 午餐: Зеленый Чай, МЯСОМЯСО, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет", МЯСОМЯСО. 晚餐: Грейпфрут, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Яблоки Гренни Смит Яблоко Гренни Смит, Дикси Грецкий Орех, Мандарины, Яблоки Гренни Смит Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|