在2023年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 50.03克 | 蛋白质: 134.87克 | 碳水物: 133.15克.
早餐: Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Синабоны, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Петелинка Перепелиное Яйцо. 午餐: Брауни грушево-банановый, Печеночное суфле, Болгарский Перец, Магнит Квашеная Капуста с Морковью и Хреном. 晚餐: Royal Forest Мед Акации с Кэробом, Удмуртрыба Кальмар Кусочки Холодного Копчения, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Моя Цена Салат из Морской Капусты , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Салат Айсберг, Помидоры. 小食/其他: Азбука Вкуса Банан Мини, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Магнит Айран 0,5%, Суфле творожное с цитрусами. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|