在2023年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1802 千卡
|
脂肪: 119.11克 | 蛋白质: 46.24克 | 碳水物: 137.37克.
早餐: Семушка Фисташки Жареные Соленые, Лента Курага без Косточки, Миндаль Миндаль, Самокат Ядра Орехов Фундука Обжаренные, Каждый День Грецкий Орех, ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой. 晚餐: ВкусВилл Кефир 3,2%. 小食/其他: Ritter Sport Белый Шоколад , Рафаэлло Конфета, Яблоко, Грейпфрут. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|