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Target turun gak muluk2 dulu krn masih busui. Yang penting bisa rutin olahraga dan pola makannya sehat.
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86.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 63.90克 | 蛋白质: 58.92克 | 碳水物: 159.82克.
早餐: Fried Batter Dipped Banana, Frisian Flag Low Fat High Calcium Californian Strawberry, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. 午餐: Fiesta Gyoza, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Pasta with Carbonara Sauce. 晚餐: Rumah Makan Sederhana Sate Padang. 小食/其他: Tea Unsweetened, Roasted Almonds, Nescafe Classic. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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