在2023年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
47 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 48.13克 | 蛋白质: 122.74克 | 碳水物: 146.00克.
早餐: Овсянка в банке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 午餐: Зефир, Брауни грушево-банановый, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Санта Бремор Креветки в Заливке, Красный Лук, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Салат Айсберг. 晚餐: Мороженое, Синабоны. 小食/其他: Суфле творожное с цитрусами. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|