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Guten Morgen zusammen,
heute Morgen -0,1. Habe wieder mit kochen angefangen und esse gefühlt mehr. Im Moment halte ich mein Gewicht ganz okay, aber bin dennoch manchmal schwach und mit vielem unzufrieden. Mit dem Gewicht bin ich aber erstmal ganz zufrieden.
Wünsche euch einen schönen Samstag (:
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68 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少0.1 公斤
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