在2014年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1139 千卡
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脂肪: 39.02克 | 蛋白质: 83.85克 | 碳水物: 112.48克.
早餐: Kinder Maxi, Оладьи на Кефире, Ferrero Nutella, Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное, Кофе, Ашан Булочка. 午餐: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе. 晚餐: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. 小食/其他: Syntrax Micellar Creme, Домик в деревне Молоко 0,5%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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