在2014年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 58.90克 | 蛋白质: 89.79克 | 碳水物: 145.28克.
早餐: Ашан Ашан Сдоба с Корицей, Ашан Булочка, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное, Икра Красная, Ferrero Nutella. 午餐: Ватрушка с Творогом, Зеленая Фасоль, Худеем За Неделю Суп Тыквенный с Миндалем. 晚餐: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. 小食/其他: Syntrax Micellar Creme, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|