|
Талия 86,2 см
Бёдра 105 см
|
93.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3520 千卡
|
脂肪: 173.39克 | 蛋白质: 181.16克 | 碳水物: 302.14克.
早餐: VitaLat Bocconcini Affumicata, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Деликатеска Томаты Кумато, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Fitness Formula Омега 3-6-9, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Harry's Хлеб Тостовый, Monini Оливковое Масло Anfora, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Maxler Max Motion Sour Cherry, Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Penne Rigate. 晚餐: Деликатеска Томаты Кумато, Heinz Кетчуп Томатный, Помело, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. 小食/其他: Банан, Oreo Мороженое Сэндвич, Maxler 100% Golden Whey Pecan Ice Cream. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|