在2023年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 52.45克 | 蛋白质: 108.79克 | 碳水物: 158.39克.
早餐: Магнит Хурма, ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный. 午餐: BeFit Вафли Морковные с Сметанным Соусом . 晚餐: BeFit Салат с Перловой Крупой и Грибами, BeFit Рубленная Колбаса из Куриного Филе с Пряным Булгуром. 小食/其他: Good Food Чернослив без Косточки, Дары Природы Миндаль Жареный. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|