在2014年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2312 千卡
|
脂肪: 35.50克 | 蛋白质: 103.25克 | 碳水物: 407.00克.
午餐: Minute Instant Whole Grain Brown Rice. 晚餐: Quaker Old Fashioned Oats, Kroger Frozen Vegetable Soup Mix, ronzoni smarttaste penne, Kroger 3 pepper and onion blend, Stater Bros Ground Beef 85/15. 小食/其他: Baker's German's Sweet Chocolate Bar, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Dymatize Nutrition iso 100. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|