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Justdoingtheunstuck的日记, 2014年12月21日

在2014年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
87.9 公斤 最近减少: 48.2 公斤.    还有: 19.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年12月21日:
1317 千卡 脂肪: 20.95克 | 蛋白质: 38.56克 | 碳水物: 246.42克.   早餐: kimbo whole-wheat cabbage bun, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas. 午餐: Cooked Rice, Texas Tamale Company Gourmet Black Bean Tamales. 晚餐: Eating Right Sugar Snap Peas. 小食/其他: Peanut Butter Cookie with Chocolate. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤

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评论 
Awesome weight loss! :)  
2014年12月22日 会员:: Deb_N

     
 

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