在2011年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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890 千卡
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脂肪: 55.30克 | 蛋白质: 48.33克 | 碳水物: 56.52克.
早餐: Light Agave Nectar, Almond Breeze Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Egg White, Unsweetened Frozen Strawberries, Cream Substitute (Liquid). 午餐: Extra Virgin Olive Oil, Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 晚餐: fish, Green Snap Beans (Frozen), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Organic Coconut Oil, Summer Squash (Crookneck and Straightneck). 小食/其他: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Cool Whip Sugar Free, Sugar Free Raspberry Gelatin, Cool Whip Sugar Free, Cashew Halves & Pieces. 更多的......
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1738 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 20 分钟, 家务 - 2 小时, 休息 - 13 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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