在2014年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 51.07克 | 蛋白质: 97.53克 | 碳水物: 145.33克.
早餐: Рот Фронт Батончики, Перекресток Ватрушка Венгерская, Кофе. 午餐: Шампиньоны Жареные с Луком, Равиолло Брокколи в Хрустящих Сухариках, Ашан Сыр Легкий 17% Сыробогатов. 晚餐: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%. 小食/其他: Апельсин, Хурма Королек, Ferrero Überraschungsei, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Syntrax Micellar Creme. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|