在2014年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1777 千卡
|
脂肪: 65.30克 | 蛋白质: 47.02克 | 碳水物: 250.71克.
早餐: Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна, Худеем За Неделю Каша Овсяная Персик со Сливками, Макдоналдс Кофе Глясе. 午餐: Алексеевский Варенка Сгущенка Вареная с Сахаром, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Ашан Сыр Легкий 17% Сыробогатов. 晚餐: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Макдоналдс Кофе Глясе, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). 小食/其他: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|