在2023年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1865 千卡
|
脂肪: 73.27克 | 蛋白质: 97.32克 | 碳水物: 185.13克.
早餐: Чизкейк, Pretto Сыр Рикотта, Оладья. 午餐: Uni Dan Соус из Морошки, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Вареное Яйцо, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чизкейк. 晚餐: Белевская Пастила Пастила Заварная Фисташковая, Cidre Royal Сидр Полусухой, Мясновъ Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколаде, Лента Мороженое Фисташковое. 小食/其他: Zero Джем Вишня, Суфле творожное протеиновое с грушей. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|