在2014年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1032 千卡
|
脂肪: 14.83克 | 蛋白质: 110.76克 | 碳水物: 113.93克.
早餐: Ашан Круассан с Сыром и Кунжутом, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Кофе. 午餐: Ашан Сыр Легкий 17% Сыробогатов, Bonduelle Красная Фасоль. 晚餐: Домик в деревне Кефир 1%, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. 小食/其他: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Syntrax Micellar Creme, Домик в деревне Молоко 0,5%. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|