在2023年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1053 千卡
|
脂肪: 43.33克 | 蛋白质: 94.42克 | 碳水物: 70.16克.
早餐: Ovo Mexido. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Bisteca de Porco Grelhada, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. 小食/其他: Goma de Tapioca, Hortifruti Mamão Papaia, Tirol Queijo Mussarela (18g). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|