在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 44.54克 | 蛋白质: 89.77克 | 碳水物: 82.38克.
早餐: Ovo Mexido, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Refogada. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde. 小食/其他: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Frito, Bala (Dura), Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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