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sarbobar的日记, 2009年08月31日

在2009年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
81.4 公斤 最近减少: 16.0 公斤.    还有: 6.7 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2009年08月31日:
2758 千卡 脂肪: 128.19克 | 蛋白质: 79.06克 | 碳水物: 320.65克.   早餐: Original Coffee Creamer, coffee, sugar, berry oatmeal quaker. 午餐: coke zero, cookie subway, black olives, southwest sauce subway, cheese subway, 6" veggie subway. 晚餐: whopper, cheddar , multigrain tostitos. 小食/其他: Strawberry and Vanilla King Cone, apple, skim milk. 更多的......
2334 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 50 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤



     
 

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