在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 44.15克 | 蛋白质: 106.85克 | 碳水物: 129.71克.
早餐: Риет из форели, Чизкейк, Булочки творожно-сырные. 午餐: Помидоры, Чизкейк, Черкизовский Сальчичон, Riunite Ламбруско, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, ITLV Маслины без Косточки, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Асто Форель Слабосоленая. 晚餐: Суфле протеиновое с яблоком, Суфле протеиновое с яблоком. 小食/其他: Простоквашино Кефир 2,5%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|