在2023年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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97.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1178 千卡
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脂肪: 66.82克 | 蛋白质: 52.52克 | 碳水物: 90.34克.
早餐: Стародворье Колбаса Молочная Дугушка, Кофе, Бутерброд с Маслом и Сыром, Зефир па. 午餐: Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Капучино. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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