在2011年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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90.0 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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1011 千卡
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脂肪: 31.70克 | 蛋白质: 58.62克 | 碳水物: 127.73克.
早餐: wheat puffs, 1% milk, Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener. 午餐: Spicy Brown Mustard, Nature's Own Multi-grain sandwich rounds, 96% fat free Honey Ham water added, Tomato, miracle whip. 晚餐: sour cream, guacamole, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), mexican cheese dip, Flour Tortilla, Salsa, tortilla chips. 小食/其他: Fresh blackberries, 96% fat free Honey Ham water added, Bananas. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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