|
Талия 86,5 см
Бёдра 105 см
|
93.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3496 千卡
|
脂肪: 142.81克 | 蛋白质: 182.01克 | 碳水物: 376.97克.
早餐: Parmalat Молоко 3,5%, Fitness Formula Омега 3-6-9, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Молоко Сгущеное с Сахаром и Какао, ВкусВилл Сырники из Творога. 午餐: Parmalat Молоко 3,5%, Банан, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, ВкусВилл Чиабатта с Курицей, Моцареллой и Омлетом. 晚餐: Harry's Хлеб Тостовый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Maxler 100% Golden Whey Pecan Ice Cream. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|