在2023年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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168.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 58.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2851 千卡
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脂肪: 76.62克 | 蛋白质: 145.24克 | 碳水物: 381.49克.
早餐: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Broa de Fubá, Hemmer Maionese Tradicional, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Pão Francês. 午餐: Batavo Iogurte de Morango, Patinho, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 小食/其他: Hemmer Maionese Tradicional, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Pão Francês, Seara Presunto Cozido, Broa de Fubá, Tirol Queijo Mussarela (18g). 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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