|
*Paino alkaa 7lla! Jihuu!
*Prosessi etenee, ehkä n kuukauden painonpidotustauko teki hyvää.
*Tanssi, koiralenkit ja kuntosalit mukana menossa.
*10 kg tavoitteeseen. Ehkäpä siinä pisteessä loppuvuodesta....
|
79.6 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.5 公斤
|