在2023年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1649 千卡
|
脂肪: 44.08克 | 蛋白质: 128.11克 | 碳水物: 193.53克.
早餐: Овсянка в банке. 午餐: Кексы творожные, Удмуртрыба Кальмар Кусочки Холодного Копчения, Помидоры, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Запеканка. 小食/其他: Суфле протеиновое с яблоком, Суфле протеиновое с грушей, Форте Гематоген Детский, Груша. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|