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Da hat der gestrige Geburtstag mal gut reingehauen 😂
+1,5kg, aber ich habe gestern auch so viel wie an 2 Tagen gegessen. Die Schokolade muss weg. Ich nutze das für einen letzten Test. Wenn der Körper mehr und mehr von der Schokolade verlangt, werde ich sie immer über längere Strecken weglassen, also maximal 1x im Jahr und dann wird es vernichtet. Soweit der Plan. Ich wünsche allseits einen schönen Tag!
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70.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加3.5 公斤
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