Tatianabond的日记, 2014年12月12日

在2014年12月12日体重纪录（没有日志纪录）

62.7 公斤最近减少: 5.3 公斤. 还有: 2.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年12月12日:

381 千卡

脂肪: 5.39克 | 蛋白质: 16.44克 | 碳水物: 69.70克. 早餐: Окей Груша Конференс, Кофе. 午餐: Новосибхлеб Булка с Отрубями, Яблоко, Помидоры, Гороховый Суп, Зеленый Чай. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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