在2014年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1094 千卡
|
脂肪: 30.01克 | 蛋白质: 57.55克 | 碳水物: 152.00克.
早餐: Anchor Молоко Blue, Кофе, Яйцо, Рис Вареный. 午餐: Крекеры Цельнозерновые, Кофе, Pams Сгущенное Молоко, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лук, Куриный Бульон, Курица Вареная. 晚餐: Кофе, Сгущенное Молоко, Простые Пельмени. 小食/其他: Красное Яблоко, Кофе, Pams Сгущенное Молоко, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|