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Mercoledì 25 gennaio 2023
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72.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2758 千卡
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脂肪: 71.39克 | 蛋白质: 150.35克 | 碳水物: 367.27克.
早餐: Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. 午餐: Le Specialità di Beppe Filetto di Salmone Selvaggio, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. 晚餐: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Pernigotti Gianduiotti Fondenti, Arance, Certossa Pane alla Segale, Coop Valeriana. 小食/其他: Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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