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Martedì 24 gennaio 2023
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72.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2744 千卡
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脂肪: 75.01克 | 蛋白质: 156.23克 | 碳水物: 336.90克.
早餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Melinda Mela Golden, Molino Rossetto Farina di Avena, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio. 午餐: Delizie del Sole Riso Basmati, Delizie del Sole Piselli e Carotine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Le Specialità di Beppe Filetto di Salmone Selvaggio, Certossa Pane alla Segale. 小食/其他: EuroCompany Crema di Mandorle, Certossa Pane alla Segale, Tre Mulini Amido di Mais, Pernigotti Gianduiotti Fondenti, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Antica Torroneria Piemontese Cri Cri (Cioccolatini)●. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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