Все очень плохо Меня радует ничего кроме еды, но при этом я хочу похудеть. Лишаю себя еды и не заменяю положительные эмоции от еды другими, потому что просто не могу. И опять я переедаю Я ненавижу себя
|
72.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2318 千卡
|
脂肪: 104.01克 | 蛋白质: 41.38克 | 碳水物: 275.63克.
早餐: One Price Coffee Латте Чёрная Смородина с Мятой. 午餐: Rocky Mountain Маршмеллоу, Кабачки Жареные, Картофельное Пюре. 晚餐: KDV Babyfox Молочный Шоколад . 小食/其他: Роллтон Лапша с Говядиной, Мишель Пирожное Профитроль Пломбир, Gaudo Vip Tom Yam. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|