在2023年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1648 千卡
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脂肪: 57.92克 | 蛋白质: 115.82克 | 碳水物: 175.09克.
早餐: Zero Сироп Шоколадны, Брауни овсяный. 午餐: Ватрушки с маком, Индейка Тушеная, Суп-пюре. 晚餐: Булочки творожно-сырные. 小食/其他: Суфле протеиновое с черносливом, Суфле протеиновое с яблоком, ВкусВилл Маршмеллоу с Солёной Карамелью в Молочном Шоколаде. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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